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暑い日の熱中症 対策

熱中症になりやすい人は 筋肉の量が少ない人です 体の筋肉は水分を蓄えます 脂肪組織の5倍の水分を蓄えることができます また運動してない筋肉が少ない人や お年寄りは熱中症になりやすいようです しかし筋肉が少ない人でも水分をこまめに採れば熱中症は防げます

 

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