アサイー奇跡の果実ミラクルフルーツ

アサイーはブラジル原産のヤシ科の実で　 ヤシの木に登って　収穫されブルーベリーに似ています　 ほとんどが種で実は少ししかありません　　実は１年中収穫されます アサイーはアマゾン原住民に食べられてきました 食べ方は　水を加えてすり潰し　ピューレ にして食べますこのアサイーは　栄養価が高いことは分かっていましたが　 保存が利かず　現地の人だけに食べられてきましたが　アサイーレッドスムージーダイエット 　 今は冷凍輸送が確立され世界中に輸出されています　 アメリカで販売されてたときは　栄養価の高さから爆発的な人気でした 食べ方は　冷凍したアサイーをそのまま食べたり　 フリーズドライをスムージーで飲んだりします　 アサイーは赤道直下の過酷な気候で育つため　 栄養価が濃縮された状態で保存されています　 ポリフェノールはワインの２５倍　鉄　銅　亜鉛 　マグネシウム　カルシユウム　βーカロテン　ビタミン類　たんぱく質　食物繊維　 この濃縮された栄養価の効果は　肌にツヤハリを出し　 シミシワたるみを改善し　美白美肌効果など　 アンチエージング効果があり　アサイーは　スパーフルーツ　と呼ばれています　たんぱく質も豊富でスポーツ選手や モデルも愛飲していいます